Un an nou a inceput si multe femei doresc sa faca sport pentru a avea un corp gata tonifiat pentru primavara. Aceste intentii de obicei dispar la fel de repede precum apar. Va propunem in acest articol cateva exercitii simple care, in doar patru saptamani, va vor modifica corpul. Nu trebuie sa dati banii la… Continue reading 7 exercitii care iti vor transforma corpul in doar 28 de zile, doar 10 minute pe zi!
Category: Diete & Sport
7 Alimente ieftine pentru pierderea in greutate!
S-ar putea să știți elementele de bază ale unei alimentații sănătoase pe un buget meidiu includ gătitul acasă cât mai mult posibil, cumpărarea anumitor alimente în vrac și cumpărarea alimentelor atunci când sunt în sezon. Dar se pare că există această credință că pentru a mânca sănătos, trebuie să cumpere mâncare scumpă. Dar acest lucru… Continue reading 7 Alimente ieftine pentru pierderea in greutate!