De ce este atat de important ca nivelul de colesterol sa fie in limite normale?
Colesterolul este o substanta vitala, asemanatoare grasimii, care este continuta in fiecare celula a corpului, precum si in sange.
Majoritatea colesterolului este produs de ficat, iar restul este obtinut prin alimente.
Colesterolul participa la constructia membranelor celulare; fara colesterol, organismul nu poate sintetiza vitamina D.
Aceasta vitamina este indispensabila pentru oase sanatoase.
De asemenea, fara colesterol organismul nu produce acid biliar, fara de care grasimile nu pot fi prelucrate in mod corespunzator.
Cand un exces de colesterol se acumuleaza in organism, acesta nu poate fi descompus si apar riscuri pentru sanatatea noastra.
Principalul pericol este aparitia aterosclerozei, care este cauza majoritatii bolilor cardiovasculare, cum ar fi atacul de cord.
Cauzele cresterii nivelului de colesterol din sange sunt diferite: ereditatea, boala cronica de fica, glanda tiroidiana, diabetul zaharat.
O modalitate sigura de a mentine un nivel normal al colesterolului este testarea regulata.
Specialistii recomanda, pe langa colesterolul total, sa se monitorizeze colesterolul LDL si HDL, precum si trigliceridele.
De la 20 de ani trebuie efectuata examinarea pentru determinarea valorilor colesterolului.
Descoperit in timp, cresterea colesterolului poate fi prevenita si nu poate duce mai tarziu la probleme grave de sanatate.
Cu toate acestea, exista anumite indicii care pot arata ca ai niveluri ridicate de colesterol in sange.
Retine ca unele dintre aceste semne si simptome pot fi, de asemenea, asociate cu tot felul de probleme de sanatate.
Din acest motiv este foarte important sa faci analiza de sange periodic.
1. Cresterea galbena pe pleoape
Stiai ca pleoapa galbuie poate fi un semn de colesterol ridicat?
Daca observi pete galbene pe pleoapa, mergi la medic pentru a verifica nivelul colesterolului si sanatatea inimii.
Ai observat cresteri galbene nedureroase pe pleoapele superioare si inferioare?
Acest fenomen este un indiciu clar ca ai niveluri ridicate de colesterol in sange.
2. Inel de culoare gri in jurul corneei
Adesea, acesta este un semn al imbatranirii, deci nu ar trebui sa fie neaparat un motiv de ingrijorare.
Dar daca esti departe varsta de pensionare, cercul gri din jurul irisului poate indica colesterolul ridicat si grasimea din sange.
Acest lucru inseamna adesea un risc de infarct miocardic sau accident vascular cerebral.
Acest inel de culoare gri este compus din colesterol.
3. Senzatie de furnicaturi la nivelul mainilor si picioarelor
Acest lucru ar trebui luat in serios, deoarece aceste simptome pot fi cauzate de probleme grave de sanatate.
Daca vasele de sange sunt blocate de colesterol, este posibil sa simti furnicaturi in maini si picioare.
Nervii periferici (nervii din membre) nu primesc suficiente substante nutritive si oxigen pentru buna functionare a acestora.
4. Durere la nivelul gatului si in spatelui capului
Nivelurile de colesterol prea mari pot cauza blocarea unora dintre vasele de sange, iar circulația poate fi obstructionata.
Acest lucru poate sensibiliza gatul si umarul.
Medicii spun ca nivelurile ridicate de colesterol din sange pot cauza durere de cap, mai ales in partea din spate a capului.
5. Palpitatii ale inimii
Cand o persoana spune ca are palpitatii la inima, se gandeste ca inima bate diferit decat in mod obisnuit.
De cele mai multe ori, palpitațiile inimii sunt inofensive si sunt adesea experimentate dupa exercitii fizice sau activitatea fizică intensa.
Uneori acestea sunt cauzate de anxietate, stres și medicamente.
Palpitatiile pot indica probleme cu sistemul cardiovascular, iar nivelul ridicat de colesterol este unul dintre ele.
Infundarea vaselor de sange din cauza colesterolului poate duce la o functionare accelerata a inimii.
6. Dieta nesanatoasa si stilul de viata
Nivelul colesterolui poate fi marit daca:
-mananci o multime de alimente grase si eviti fructele si legumele care contin o multime de fibre
-esti fumator si daca bei alcool in cantitati excesive
-esti supraponderal si nu faci exercitii in mod regulat
Uneori colesterolul ridicat depinde de genele noastre.
Aproximativ 1 din 500 de persoane au o mutatie genetica specifica care duce la acumularea de colesterol in sange.
Acesti oameni sufera de colesterol ridicat, indiferent de stilul lor de viata.